Services
Le premier pas est le plus important
Choisissez votre approche de formation aux techniques de récupération
Atelier d’1h
Atelier de découverte ou ateliers périodiques dans vos locaux. Découvrir !
Formations Qualiopi
De 2 à 3h, avec l’organisme de formation Qualiopi F.I.R.E Formation sur plusieurs thématiques. Repérer !
Formations sur mesure
Prévention somnolence au volant, travail de nuit ou horaires décalées, gestion du stress spécifique à vos équipes… S’approprier !
Séances collectives
Pour les particuliers, séances programmées sur Antony (92), thématiques originales sur la gestion des émotions, le lâcher-prise, la sophrologie créative… Cheminer !
Audios guidés
Pour retrouver à son rythme des audios de pauses guidées et récupérer à son rythme. Audios offerts avec les formations Qualiopi. Pratiquer !
Stage ressourcement
Dans la forêt magique de Huelgoat et dans les Monts d’Arrées (Finistère), profitez d’1 semaine de déconnexion au mois d’Août. Ateliers bien-être, sophro-ballade, sophro-peinture, découverte. Partir en vacances